많은 사람들이 더 나은 삶을 꿈꾸지만, 생각에만 그치고 행동으로 옮기지 못하는 경우가 많습니다. 바로 이 ‘실행’의 간극을 메워줄 강력한 도구가 바로 멜 로빈스(Mel Robbins)의 5초 법칙입니다. 미루는 습관을 깨고, 망설임을 극복하며, 생산성을 극대화하는 이 단순하지만 효과적인 법칙의 모든 것을 이 글에서 만나보세요.⏰ 5초 법칙, 그 시작과 핵심 원리혹시 중요한 일을 시작하려다가도 '나중에 할까?', '준비가 덜 된 것 같은데?' 같은 생각으로 주저앉아버린 경험, 다들 있으실 겁니다. 멜 로빈스의 5초 법칙(The 5 Second Rule)은 이러한 망설임의 순간을 행동으로 전환시키는 놀라운 비법입니다. 이 법칙은 그녀가 힘든 시기를 겪던 2009년에 스스로 개발하여 삶을 변화시킨 것을 계기로..
