안녕하세요! 오늘 이 글을 통해 감정 노동으로 지친 마음을 다스리고, 어떤 상황에서도 의연함을 유지할 수 있는 실질적인 기술들을 알려드리고자 합니다. 현재, 우리는 더욱 복잡하고 빠르게 변화하는 사회 속에서 감정 노동에 대한 이해와 대처 능력은 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 이 포스트가 여러분의 마음 건강을 지키는 데 소중한 가이드가 되기를 바랍니다.감정 노동, 우리는 왜 더 주목해야 할까요?우리는 흔히 고객을 응대하는 서비스직에서만 감정 노동이 발생한다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 감정 노동은 직업적으로 자신의 감정을 관리하고 표현해야 하는 모든 상황에서 발생할 수 있어요. 현재, 디지털 전환 가속화와 비대면 소통의 증가, 그리고 워라밸(Work-Life Balance)에 대한 사회적 기대 변화로 인..
